恩施致远跆拳道馆家长必读:助家长管理儿童的八项建议


来源:作者:时间:2013-07-19 11:50:41

        家长要加强学习对儿童的健康管理,才能使帮助宝宝更全面、健康的成长。

  儿童饮食:提倡儿童天天吃早餐、少吃零食。儿童的饮食应做到全面、足量,避免挑食、偏食,养成良好的饮食习惯。

  儿童睡眠:充足的睡眠是儿童身体健康发育的保证,应从小养成良好的睡眠习惯,保证儿童达到充足的睡眠时间。

  环境污染:要大力宣传吸烟的坏处,特别是对家长进行相关知识的教育,让儿童生活在一个没有香烟污染的环境中。

  亲子关系:提倡由父母带养儿童,建立良好的亲子关系,保持父母与儿童间的良好沟通与交流,促进儿童早期智力、心理、身体健康发育。家庭成员间应和睦相处,给儿童一个良好的生活氛围。要多对儿童进行鼓励和表扬,多进行正面教育,尽量不用打、骂的方式教育儿童。

  体育锻炼:提高3~6岁儿童进行体育锻炼的频率,建议儿童每周锻炼3~4次(如骑车、慢跑、打球等),促进体质健康,减少疾病。

  儿童保健:应加大儿童保健重要性的宣传,同时提高社区儿童保健水平,多渠道加强健康知识的宣传,使年轻家长从各方面获得可靠的健康信息。

  听力筛查:加大听力筛查的普及力度,广泛宣传新生儿听力筛查和儿童口腔检查的重要性及必要性,提高两项检查的比例。

  意外伤害:家长要特别注意保护儿童免受意外伤害,特别是3岁左右儿童活动范围扩大,但自身的平衡性还不好,加之父母看护也不像婴儿阶段那么密切,意外伤害较高发,要特别注意。

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